emotionele verwerking?

/1 Reactie/in , /door

ª ik heb jarenlang mijn misbruik alleen rationeel verwerkt, omdat ik altijd mijn klotegevoel wegblowde, sinds enige weken ben ik gestopt met blowen. Wat nu met het klotegevoel?…

1 antwoord
  1. PJS [Bezoeker]
    PJS [Bezoeker] zegt:

    emotionele verwerking
    Het klopt precies: als je stopt met zelfmedicatie (blowen) komt het “klotegevoel” terug. Ik denk dat het nu belangrijk is om te gaan praten met iemand, om te onderzoeken waar deze gevoelens mee te maken hebben. Je verhaal te vertellen met alle in en outs en de gevoelens die daarbij horen…Dit is echt niet makkelijk en doet soms langere tijd heel veel pijn. Het gaat om het te delen wat in je leeft. De pijn moet naar buiten.
    Zoek een vriend(in),een hulpverlener of kom naar het volgende weekend om je verhaal te doen. Doorbreek je isolement!

Reacties zijn gesloten.